Was ist die VNS-Analyse?

Das vegetative Nervensystem steuert viele lebenswichtige Prozesse – unbewusst und rund um die Uhr. Wenn die Balance zwischen Anspannung und Entspannung aus dem Gleichgewicht gerät, kann das zu Beschwerden führen, die oft unspezifisch beginnen: Müdigkeit, Schlafprobleme, Nervosität oder Erschöpfung.

Die VNS-Analyse misst mit einem sensiblen Brustgurt die sogenannte Herzratenvariabilität (HRV). Diese bietet Aufschluss über die Aktivität von Sympathikus und Parasympathikus und kann so frühzeitig eine Regulationsstörung im VNS aufdecken.

Wie läuft die Messung ab?

Die Untersuchung ist einfach, schnell und vollkommen schmerzfrei. Ablauf:

• Sie ruhen zunächst etwa 10 Minuten, dann beginnt die erste Messung im Sitzen bei normaler Atmung.
• Anschließend erfolgt eine zweite Messung unter langsamer, geführter Atmung (kardiorespiratorisches Biofeedback).
• Das System analysiert die vegetativen Parameter live.
• Die gesamte Analyse dauert ca. 10–15 Minuten; das Ergebnis wird sofort verständlich mit Ihnen besprochen.

Was bringt die VNS-Analyse?

Die VNS-Analyse ermöglicht uns:

• frühzeitig Hinweise auf vegetative Dysbalancen zu erkennen
• den Einfluss von Stress messbar zu machen
• die parasympathische Aktivität gezielt zu fördern – z. B. durch Atemübungen

Dank der integrierten Biofeedback-Funktion kann während der Messung direkt beobachtet werden, wie gut Ihr Nervensystem auf gezielte Reize (z. B. gleichmäßige Atmung) reagiert. Dies erhöht nicht nur den diagnostischen Wert, sondern motiviert viele Anwender, aktiv an ihrer Stressregulation zu arbeiten.

Auch für Kinder & Jugendliche geeignet

Das System ist mit studienbasierten Normwerten für Kinder und Jugendliche (10–19 Jahre) ausgestattet. So kann nun auch bei jungen Anwendern eine altersgerechte Beurteilung des vegetativen Nervensystems erfolgen – ein wertvoller Beitrag zur Stressprävention bereits im Schulalter.

Wann ist die VNS-Analyse sinnvoll?

Wir empfehlen die VNS-Analyse insbesondere bei:

• chronischem Stress & Erschöpfung
• Schlafstörungen
• Leistungsabfall & Antriebslosigkeit
• psychosomatischen Beschwerden
• Prävention & Gesundheits-Check-ups